У нас, а также в Новосибирской, Кемеровской и Иркутской областях показатель ожирения среди населения в 1,5 раза выше среднего по России.
Лечение обойдётся дороже
Количество забайкальцев, страдающих от лишнего веса, с каждым годом увеличивается. Например, по сравнению с 2012-м годом количество полных людей в нашем регионе увеличилось на 40 процентов.
По данным краевого управления Роспотребнадзора, причиной лишнего веса в нашем регионе чаще всего является малоподвижный образ жизни и неправильное питание. В частности - потребление выше физиологических норм картофеля и хлебобулочных изделий.
- А что остаётся делать? - рассуждает пенсионерка Наталья Лукьянова. - Картофель из овощей самый доступный. Вырастить его несложно, и множество блюд на его основе приготовить можно.
Многие забайкальцы экономят на натуральных продуктах, забывая о том, что вместе с лишним весом «приходят» многие болезни, справиться с которыми, ох как непросто. Да и недёшево!
- Избыточный вес и ожирение, в свою очередь, являются факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, - замечает Татьяна Щербакова, заместитель главного врача Краевого центра медицинской профилактики.
По словам Татьяны Борисовны, в нашем регионе работают центры здоровья, в которых можно бесплатно пройти обследование и получить консультацию специалиста. Здесь могут подсказать, как правильно и недорого питаться.
Богатырь -это не комплимент
Большую тревогу вызывают полные дети, их число с каждым годом также растёт.
Этому способствует появление всевозможных пунктов быстрого питания. Поэтому первое, советуют специалисты, нужно создавать правильные вкусовые привычки. Меньше сахара и соли. Правильная пища - это не цельное молоко, жирная сметана, толстый слой масла на белом хлебе и ножка жареной курицы.
И дети, и взрослые, кстати, тоже должны употреблять в пищу хлеб чёрный, а не белый, больше капусты, моркови и огурцов, меньше картофеля и свёклы. Молочные продукты должны иметь пониженное содержание жира (он указывается на этикетке). Фрукты следует покупать несладкие - яблоки, сливы, груши, апельсины.
А что касается малоподвижного образа жизни, так не обязательно ходить в спортзал или тратить деньги, например, на посещение бассейна. Чтобы поддерживать себя в форме, нужно больше ходить пешком и не забывать про зарядку. К ней приучайте и своих детей.
Цены в Забайкалье продолжают расти 
Готовы ли забайкальские производители наполнить рынок продуктов? 
...Предрасположенность к аллергии закладывается в раннем детстве? ...Предрасположенность к аллергии закладывается в раннем детстве? 
Заражённые плодожоркой яблоки обнаружены в Забайкалье