Жители Забайкальского края часто жалуются сомнологу на бессонницу, хроническую усталость и синдром беспокойных ног, сообщила chita.aif.ru кандидат медицинских наук, сомнолог из Читы Евгения Большакова.
Эксперт уже более 12 лет работает с пациентами, страдающими нарушениями сна. По наблюдениям врача, таких людей в Забайкальском крае очень много.
«Самой частой жалобой является классическая бессонница, как острая (на фоне стресса, длится до 2 недель), так и хроническая, когда человек годами не может нормально спать. Второй по частоте жалобой является выраженная дневная сонливость при субъективно полноценном сне», — отмечает Евгения Большакова.
При этом чувство постоянной усталости может быть следствием опасного состояния — синдрома апноэ сна, или остановки дыхания во сне. По словам сомнолога, во время приступов апноэ в крови пациента значительно падает уровень кислорода, что пагубно сказывается на всех системах организма. Лечить заболевание можно и нужно, но для этого необходима достоверная диагностика.
Также возможной причиной хронической усталости является вирус Эпштейна-Барр — инфекция, которая может никак больше себя не проявлять, кроме как постоянным желанием спать.
Наконец, третьей самой частой жалобой забайкальцев сомнолог называет синдром беспокойных ног. По статистике он встречается у 10 процентов населения.
«Заболевание, которое значительно ухудшает качество жизни, нарушает процессы засыпания. Хорошая новость в том, что лечится достаточно просто, но многие люди даже не знают об этом, и многие врачи тоже. Некоторые пациенты нехотя рассказывают о таких жалобах, потому что неоднократно уже сталкивались с непониманием и незнанием со стороны врачей», — добавляет Евгения Большакова.
Напомним, сомнолог рассказала, почему опасно спать мало и много. Она дала рекомендации для правильного сна.
Больше фото, видео и интересных новостей в Telegram-канале «АиФ-Забайкалье».
