Чита, 21 января - АиФ-Забайкалье, Елена Лоскутникова. Высокая температура, кашель и насморк – такие симптомы всё чаще наблюдаются у забайкальцев. Ситуацию в нашем регионе специалисты расценивают как предэпидемическую.
Эпид порог не превышен
Ежегодно в нашем регионе наблюдаются сезонные массовые заболевания. Январь 2016-го не стал исключением. После праздничных дней дети и взрослые вернулись к привычному образу жизни: одни вышли на учёбу в школы, другие - на работу. Специалисты с особым вниманием следят за эпидобстановкой.
- В настоящее время в крае циркулируют несколько вирусов гриппа, в том числе и А(H1N1), который в народе называют «свиным», и который в 2009 году вызвал эпидемию, - комментирует Светлана Лапа, заместитель руководителя Управления Роспотребнадзора по Забайкальскому краю. – При этом превышения эпидпорога по заболеваниям наши специалисты не отмечают.
Напомним, в 2009 году эпидемия гриппа охватила тысячи забайкальцев. У многих были осложнения, на карантине школы Читы находились более месяца. Сейчас повторение той страшной эпидемии, которая унесла жизни нескольких забайкальцев, невозможно – так нас уверяют специалисты. Против гриппа осенью были привиты свыше 300 тысяч человек, а это более 30 процентов от всего населения Забайкальского края. Кроме того, уже сейчас во многих образовательных учреждениях установлены так называемые «фильтры»: в школах и в детских садах проводятся мероприятия, направленные на выявление случаев гриппа и ОРВИ и предупреждение их массового распространения.
От вируса защищайтесь
Вирус гриппа A (H1N1) легко передаётся от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Медики предупреждают: признаки заболевания аналогичны симптомам обычного гриппа. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины, а также люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и те, у кого ослаблен иммунитет.
Однако, чтобы защитить себя и свою семью от вируса, требуется немногое. Главное – стараться не контактировать с заболевшими.
- Первое и простое правило – чаще, чем обычно, мойте руки с мылом, - рекомендует Светлана Эдуардовна. – Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь влажными спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. Второе – постоянно проветривайте помещения, в которых находитесь: вирусы «не любят» свежий воздух. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус. И, конечно, если почувствуйте недомогание, у вас появился кашель и насморк, незамедлительно обращайтесь к врачу. Самолечение недопустимо.
… Тяжёлых осложнений после гриппа в Забайкалье пока не наблюдается. Но циркуляция вирусов – это предвестник неблагоприятной ситуации. Медработники, специалисты Роспотребнадзора и сотрудники образовательных учреждений следят за уровнем заболеваемости, чтобы вовремя принять необходимые меры.
Памятка по профилактике
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1)2009?
Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.
ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ
Часто мойте руки с мылом.
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте поездок и многолюдных мест.
Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
Не сплевывайте в общественных местах.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?
Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:
• высокая температура тела (97%),
• кашель (94%),
• насморк (59%),
• боль в горле (50%),
• головная боль (47%),
• учащенное дыхание (41%),
• боли в мышцах (35%),
• конъюнктивит (9%).
В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).
Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:
Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.
Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.
