Скоро захрюкаем? В Забайкалье предэпидемия гриппа

Чита, 21 января - АиФ-Забайкалье, Елена Лоскутникова. Высокая температура, кашель и насморк – такие симптомы всё чаще наблюдаются у забайкальцев. Ситуацию в нашем регионе специалисты расценивают как предэпидемическую.

Эпид порог не превышен

Ежегодно в нашем регионе наблюдаются сезонные массовые заболевания. Январь 2016-го не стал исключением. После праздничных дней дети и взрослые вернулись к привычному образу жизни: одни вышли на учёбу в школы, другие - на работу. Специалисты с особым вниманием следят за эпидобстановкой.

- В настоящее время в крае циркулируют несколько вирусов гриппа, в том числе и А(H1N1), который в народе называют «свиным», и который в 2009 году вызвал эпидемию, - комментирует Светлана Лапа, заместитель руководителя Управления Роспотребнадзора по Забайкальскому краю. – При этом превышения эпидпорога по заболеваниям наши специалисты не отмечают.

 Напомним, в 2009 году эпидемия гриппа охватила тысячи забайкальцев. У многих были осложнения, на карантине школы Читы находились более месяца. Сейчас повторение той страшной эпидемии, которая унесла жизни нескольких забайкальцев, невозможно – так нас уверяют специалисты. Против гриппа осенью были привиты свыше 300 тысяч человек, а это более 30 процентов от всего населения Забайкальского края. Кроме того, уже сейчас во многих образовательных учреждениях установлены так называемые «фильтры»: в школах и в детских садах проводятся мероприятия, направленные на выявление случаев гриппа и ОРВИ и предупреждение их массового распространения.

От вируса защищайтесь

Вирус гриппа A (H1N1) легко передаётся от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Медики предупреждают: признаки заболевания аналогичны симптомам обычного гриппа. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины, а также люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и те, у кого ослаблен иммунитет.

Однако, чтобы защитить себя и свою семью от вируса, требуется немногое. Главное – стараться не контактировать с заболевшими.

- Первое и простое правило – чаще, чем обычно, мойте руки с мылом, - рекомендует Светлана Эдуардовна. – Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь влажными спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. Второе – постоянно проветривайте помещения, в которых находитесь: вирусы «не любят» свежий воздух. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус. И, конечно, если почувствуйте недомогание, у вас появился кашель и насморк, незамедлительно обращайтесь к врачу. Самолечение недопустимо.

… Тяжёлых осложнений после гриппа в Забайкалье пока не наблюдается. Но циркуляция вирусов – это предвестник неблагоприятной ситуации. Медработники, специалисты Роспотребнадзора и сотрудники образовательных учреждений следят за уровнем заболеваемости, чтобы вовремя принять необходимые меры.

Памятка по профилактике 

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1)2009?

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

• высокая температура тела (97%),

• кашель (94%),

• насморк (59%),

• боль в горле (50%),

• головная боль (47%),

• учащенное дыхание (41%),

• боли в мышцах (35%),

• конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:

Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Смотрите также:

• ...Где "свирепствует" свиной грипп? →
• Остеохондроз? Встаньте «на мостик»! →
• Органный зал появился в Чите →