Действительно ли, информация, получаемая из бумажных книг, легче усваивается, потому что, переворачивая страницы, мы даём мозгу время, чтобы обдумать и запомнить прочитанное? О том, почему одни полюбили электронные книги, другие — аудиоформат, при этом остаются читатели, предпочитающие шуршание страниц, chita.aif.ru рассказала клинический психолог, нейропсихолог, преподаватель нейропсихологии Лариса Иващенко.
Взгляд науки
«Нельзя утверждать, что именно перелистывание страниц даёт мозгу специальную паузу для запоминания. Это красивое объяснение, но научных оснований утверждать, что это так, у нас нет», — рассказывает Лариса Иващенко.
Исследования показывают, что в некоторых ситуациях чтение с бумаги может давать небольшое преимущество в понимании текста. Особенно это заметно на сложном информационном материале.
«В бумажной книге меньше отвлекающих стимулов, мы лучше ощущаем структуру текста, помним, где примерно находилась нужная информация. То есть дело, скорее всего, не в магии переворачивания страницы, а в опыте взаимодействия с бумажным текстом», — замечает эксперт.
По словам нейропсихолога, выбор формата зависит от цели, ситуации и индивидуальных особенностей человека. Если необходимо глубоко изучить профессиональную литературу, может быть удобна электронная книга. Так проще найти нужное слово, сделать заметку, увеличить шрифт.
Для разных задач
«Если мы читаем художественное произведение и хочется полностью погрузиться, больше подойдёт бумажная книга. Аудиокнига прекрасна в дороге или во время прогулки. Поэтому один и тот же человек может использовать все три формата — просто для разных задач», — говорит нейропсихолог.
Она подчёркивает, что бумажная книга даёт нам не только зрительную, но и тактильную информацию: мы чувствуем страницы, вес книги, видим её физическую структуру. Кроме того, обычно нас меньше отвлекают уведомления и другие приложения.
При чтении с электронного устройства может сформироваться привычка быстрее просматривать текст, особенно если человек привык к интернет-контенту. Но это не означает, что электронная книга обязательно приводит к поверхностному чтению.
«Аудиокнига предъявляет другие требования к вниманию и слуховой обработке. Для одного человека слушать информацию очень удобно, а другому значительно легче увидеть текст глазами», — отмечает Лариса Борисовна.
Существует мнение, что воображение лучше работает, когда мы читаем глазами, потому что мозг строит внутреннюю картину происходящего: представляет персонажей, пространство, события, связывает их между собой.
По мнению специалиста, нельзя говорить, что при аудиокниге воображение выключается: «Мы слышим голос, интонацию, темп, эмоциональные оттенки, а картину происходящего всё равно создаём сами».
Люди, предпочитающие бумагу, оправдывают свой выбор тем, что экран даёт большую нагрузку на глаза.
«Результаты исследований неоднозначны. Многое зависит от устройства, шрифта, освещения, типа текста. Если человек читает с яркого смартфона в неудобном положении и при плохом освещении, глаза, действительно, могут уставать сильнее. Но современная электронная книга с правильно настроенным экраном — это совершенно другая ситуация», — подчёркивает нейропсихолог.
Выбираем удобство
Аудиокнигу мы выбираем, когда хотим чтение совместить с другим занятием. Лариса Иващенко напомнила, что наш мозг не очень хорошо выполняет одновременно две сложные интеллектуальные задачи.
«Если слушать аудиокнигу и одновременно мыть посуду или гулять, одно дело будет автоматизированным, и человек вполне сможет следить за содержанием книги. Но если одновременно слушать сложную профессиональную книгу и писать важный отчёт, внимание начнёт конкурировать», — замечает клинический психолог.
При выборе формата большую роль играет привычка.
«Наш мозг очень пластичен и способен адаптироваться к разным способам работы с информацией. Человек, который много лет читает электронные книги, может совершенно спокойно воспринимать сложный текст с экрана. Другой может настолько привыкнуть к аудиокнигам, что прекрасно удерживает содержание на слух», — отмечает нейропсихолог.
При этом, по её словам, популярная идея о том, что человек является либо «визуалом», либо «аудиалом», либо «кинестетиком» и поэтому должен получать информацию только соответствующим способом, не имеет достаточных доказательств.
Кто-то скажет: «Мне легче запоминать, когда я вижу текст». Другому удобнее услышать объяснение. И это нормально. Но предпочтение ещё не означает, что у человека существует какой-то фиксированный «тип мозга».
«Я бы не стала выбирать победителя между бумажной книгой, электронной и аудиокнигой. Если нам нужно глубоко изучить сложный текст, бумага может оказаться очень удобной. Если важны мобильность, поиск и заметки — электронный формат. Если мы хотим использовать время в дороге или во время прогулки — аудиокнига прекрасный вариант», — делает заключение нейропсихолог.
Качество чтения определяется не только носителем. Можно читать бумажную книгу и думать о чём-то совершенно другом. А можно слушать аудиокнигу и настолько глубоко погрузиться в неё, что потом ещё долго размышлять над услышанным.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
