Чистая вода, а также обильная пища в новогоднюю ночь поможет минимизировать последствия выпитого алкоголя, сообщил «МК в Чите» со ссылкой на эксперта по питанию Анастасию Петручишину.
Как отмечает специалист, на новогоднем столе, вместе с алкоголем должна стоять простая вода. При этом, необходимо соблюдать пропорцию: полстакана воды на дозу алкоголя. По её словам, это снизит риск головной боли и улучшит общее состояние на утро.
Петручиншина указала, что не стоит записать спиртное соком или газировкой из-за содержания сахара, который заставляет организм быстрее пьянеть.
«Тоже самое относится и к сладким коктейлям. Если очень хочется, лучше выпить рюмку водки или бокал шампанского», - цитирует портал своего собеседника.
