Страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом рекомендовали воздержаться от погружения в холодную воду на Крещение в Забайкалье, сообщили в пресс-службе краевого Минздрава со ссылкой на и.о. руководителя краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерину Боброву.
«Перепады температур полезны забайкальцам, которые занимаются закаливанием. В другом случае это может навредить здоровью. До и после купания нельзя пить алкоголь, так как это может спровоцировать инсульт или инфаркт. После купания лучше выпить теплый чай, чтобы избежать перeoхлаждeния», — уточнила Екатерина Боброва.
Кроме того, врач рекомендовала разогреть тело, а в холодную воду лучше зайти быстро. Находиться в такой воде можно не более 20 - 30 секунд. Не стоит плавать или нырять.
