Кофейные напитки раф и латте с десертами негативно отразятся на фигуре — в одном стакане рафа могут быть около 500 калорий, сообщает издание «МК в Чите» со ссылкой на нутрициолога Анастасию Петручишину.
По информации издания, молоко, сливки, сиропы и сахар добавляют калорийность. В маленьком стакане капучино будет 120 калорий. Если к таким напиткам добавить сладкий десерт, то в организме появится большое количество нефункциональных, лишних калорий.
«МК в Чите» отмечает, что кофе без добавок для фигуры не опасен, у него есть некий жиросжигательный эффект. Здесь важна дозировка, если она слишком большая, то может привести к тахикардии, тремору, нарушению сна и паническим атакам.
